Título: Fisiculturismo: Dos Palcos à ciência    
Autor: Thiago Reinaldo
ISBN: 978-65-00-17941-5
Editora: edição do autor   
Peso: 406 g
14x21 cm | 276 páginas | Ano: 2021
Categoria: Fisiculturismo | Musculação | Anatomia 
 
Sobre o livro:
 
O fisiculturismo é um esporte no qual os atletas são julgados em suas respectivas categorias, ou seja, cada categoria segue um critério específico de avaliação, muito individual e criterioso. Existe no senso comum a noção de que o fisiculturismo é como um show de homens e mulheres musculosos, exibindo sua musculatura através de poses. Todavia, as poses, o desenvolvimento muscular, simetria corporal, definição muscular e todas as qualidades físicas dos atletas dependem de uma boa base de conhecimento teórico e prático. Logo, se faz necessário um conhecimento muito amplo de diversos domínios de conteúdo. Este livro tem como propósito discutir apresentar todas as variáveis que influenciam um atleta de fisiculturismo, discutindo os padrões de cada categoria, estratégia de preparação, além de como utilizar o conhecimento científico dentro do mundo do fisiculturismo.